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　　所謂獻(xiàn)血后的“氣虛”、“血虛”等，多數(shù)是一種心理感受。獻(xiàn)血后，機(jī)體會立即對身體進(jìn)行補(bǔ)充，如果不出現(xiàn)暈血等不適，稍事休息后，當(dāng)天仍可從事非強(qiáng)體力性日常工作。

　　顧慮3：獻(xiàn)血太多會貧血。

　　按照規(guī)定，18~55周歲的成人每次獻(xiàn)血量為200~400毫升。只占總血量的5%~10%，獻(xiàn)血后儲存的血液馬上會補(bǔ)充上來，不會減少循環(huán)血容量。

　　顧慮4：“獻(xiàn)血能減肥”，是嗎？

　　如今，有些愛美人士通過空腹獻(xiàn)血、頻繁獻(xiàn)血等方式來減肥，這是不對的�？崭公I(xiàn)血可能引起突然暈厥等，對健康影響很大。

　　顧慮5：獻(xiàn)血會引起低血壓。

　　正常人獻(xiàn)血是不會影響血壓的，部分人在獻(xiàn)血后暫時(shí)出現(xiàn)血壓偏高或偏低現(xiàn)象，往往是由于精神緊張、興奮所致，注意休息，很快就會恢復(fù)。

　　顧慮6：獻(xiàn)血會影響懷孕。

　　獻(xiàn)血會影響生育功能的說法沒有科學(xué)依據(jù)。無論男女，在身體健康的前提下，獻(xiàn)血不會對受孕產(chǎn)生影響。但女性如果確認(rèn)懷孕或準(zhǔn)備前盡量別獻(xiàn)。

　　顧慮7：獻(xiàn)血會丟失很多營養(yǎng)。

　　對健康人來說，獻(xiàn)血后沒有必要刻意多吃，或進(jìn)補(bǔ)各類營養(yǎng)品，獻(xiàn)血當(dāng)天多喝點(diǎn)白開水或淡鹽水，適當(dāng)補(bǔ)充雞蛋、瘦肉、蔬菜、牛奶和水果等即可。

　　顧慮8：獻(xiàn)血可能上癮。

　　獻(xiàn)血不會像吸煙、吸毒那樣產(chǎn)生生理依賴，更不會因血液產(chǎn)生過多，迫使獻(xiàn)血者不停獻(xiàn)血。有的人可能因?yàn)楂I(xiàn)血的榮譽(yù)感而滿足，產(chǎn)生再次獻(xiàn)血的動力，這并不是成癮。

　　顧慮9：捐獻(xiàn)成分血沒有必要。

　　成分獻(xiàn)血是借助血細(xì)胞分離機(jī)，采集獻(xiàn)血者某一血液成分，如血小板、外周血干細(xì)胞、粒細(xì)胞等，將其他成分回輸給捐獻(xiàn)者的過程。這種方法針對性強(qiáng)，可節(jié)約血源，且濃度高、純度大、療效好，值得提倡。

　　顧慮10：獻(xiàn)成分血污染風(fēng)險(xiǎn)高。

　　在捐獻(xiàn)血小板等的過程中，捐獻(xiàn)者的血液都在無菌密閉的管路中循環(huán)、分離，每位獻(xiàn)血者每次使用的都是一次性耗材，不會造成交叉污染。