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冬季獻血的注意事項

作者:灣沚鎮(zhèn)民主社區(qū)先鋒網(wǎng)   來源:灣沚鎮(zhèn)民主社區(qū)先鋒網(wǎng)    發(fā)布時間:2014-11-21 10:16   點擊率:19044    字體大。骸

    1、寒冷的冬季里,由于溫度比較低,血管必然會出現(xiàn)收縮的現(xiàn)象,再加上冬季活動量下降,這就給醫(yī)生尋找血管增加了難度。所以,獻血時最好提前想辦法擴張一下血管,最好不在溫度較低的環(huán)境下獻血,獻血之前,獻血者最好飲用一杯熱水,這樣能更好地促進血液循環(huán),或者輕輕拍打肘部血管,使血管盡快充盈起來,方便醫(yī)生抽血。

    2、獻血者獻血的前一天,最好要保證睡眠質(zhì)量,保持良好的精神狀態(tài),獻血的前一天晚上和當天早晨,盡量不要吃油膩的食物,不要飲酒。更不要空腹獻血。

    專家提示,獻血后除了遵守常規(guī)的注意事項外,還要避免著涼,以免引起感冒。

    一年四季都可以獻血,冬季里,人們活動量少,導(dǎo)致身體代謝的速度下降,很容易引起肥胖,如果適當獻血的話,可以促進新陳代謝,不僅能降低血脂,還能預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。此外,男子經(jīng)常獻血的話,還可以減少患癌的幾率。

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