瑞典厄勒布魯大學(xué)公布的一項最新研究成果顯示,年輕人如果缺乏鍛煉,其血管壁會明顯增厚,這將使他們今后患心血管疾病的風(fēng)險增大。
據(jù)此間媒體報道,厄勒布魯大學(xué)的研究人員最近對89名18歲至37歲的年輕人進行了歷時一周的跟蹤調(diào)查。研究人員先讓這些人戴上計步器,記錄他們每天行走的步數(shù),一周后再用超聲波測量他們動脈血管壁的厚度。結(jié)果發(fā)現(xiàn),那些鍛煉少的年輕人血管壁明顯厚于那些鍛煉多的人。
研究項目負(fù)責(zé)人安妮塔·胡蒂格-溫洛夫說,以往的研究已經(jīng)證明年輕人的血管壁也會增厚,但該研究第一次證實了血管壁增厚與缺乏鍛煉之間的直接關(guān)聯(lián)。
為此,研究人員建議年輕人每天應(yīng)至少進行半小時不太劇烈的運動,如疾步走半小時,否則到中老年后,患心血管疾病的風(fēng)險將高于年輕時愛鍛煉的人。
新華社斯德哥爾摩8月29日電(記者吳平)
——來源:科技日報