貧血是常見的疾病之一,鐵是血液中必備的元素之一,血液中缺鐵就會(huì)導(dǎo)致貧血。那么什么情況下會(huì)導(dǎo)致血液缺鐵呢?下面專家告訴你,有三個(gè)原因會(huì)導(dǎo)致血液缺鐵,導(dǎo)致貧血。 導(dǎo)致缺鐵性貧血的原因有哪些
1、鐵吸收障礙
飲食中鐵的生物利用度變化頗大。除血紅素鐵外,其他鐵形式均需轉(zhuǎn)變?yōu)閬嗚F形式才能被吸收。鐵的轉(zhuǎn)變和吸收受諸多因素如腸道環(huán)境、飲食內(nèi)容和還原物質(zhì)的影響。
專家表示,胃酸有助于二價(jià)鐵和食物鐵的吸收。胃酸缺乏、胃切除術(shù)后、慢性萎縮性胃炎及其他胃腸道疾病可造成鐵吸收障礙,從而引起缺鐵性貧血。
2、鐵丟失過(guò)多
慢性失血是缺鐵性貧血最常見的病因。失血1ml丟失鐵0.5mg.慢性失血的原因眾多,包括消化道出血、反復(fù)鼻出血、月經(jīng)過(guò)多、頻繁獻(xiàn)血、出血性疾病等。消化道是慢性失血的好發(fā)部位如消化性潰瘍、胃腸道惡性腫瘤、胃腸道憩室、痔瘡、腸息肉、潰瘍性結(jié)腸炎及鉤蟲病等。
消化道慢性失血有時(shí)表現(xiàn)隱匿或部位難以確定,應(yīng)盡力查找。慢性或反復(fù)的血管內(nèi)溶血如陣發(fā)性睡眠性血紅蛋白尿癥、人造心臟瓣膜和瘧疾時(shí),鐵隨血紅蛋白尿排出,從而造成缺鐵。
3、鐵攝入不足
飲食中的含鐵量大致與其所含的熱量相關(guān)。以混合飲食為例,維持鐵平衡,成年男性應(yīng)含5~10mg鐵,女性應(yīng)含7~20mg鐵。如無(wú)吸收障礙或需求增加,飲食因素并非是缺鐵的主要原因。
育齡婦女因月經(jīng)丟失、妊娠及哺乳鐵需求量增加,每次月經(jīng)約丟失20~40mg的鐵,胎兒體重每增加1000g需母體供給80mg的鐵,哺乳期每日約丟失0.5~1.0mg的鐵,如飲食供給不足,則易造成缺鐵性貧血。嬰幼兒生長(zhǎng)迅速而鐵儲(chǔ)備量較少,作為主食的各種乳汁均又含鐵甚少,如喂養(yǎng)不合理也易發(fā)生缺鐵性貧血。
總之,以上就是容易導(dǎo)致缺鐵性貧血的三大原因,大家要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多吃含鐵食品,預(yù)防貧血。